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Zoom 应用程序支持您的健康目标

发布时间:2022-01-17 00:51:45     作者:zoom视频会议     来源:wesaas.club     阅读量:0

​新的一年为我们提供了下决心、设定意图、确立职业和个人目标的机会。随着我们进入 2022 年,还有什么比日常同步、会议和社交聚会更好的方式来跟踪您的进度?

Zoom 应用程序使您能够制定和维持积极的举措。让我们看看这些应用程序如何用于在新的一年里支持健康、保健和感恩。

开始日常练习:健康教练

使用适用于 Zoom的Wellness Coach应用程序参与自定义团队健康挑战,与您的同事联系!新的 Launch-A-Challenge 功能可让您轻松创建有趣且引人入胜的比赛,以支持您的心理、身体和情绪健康。您甚至可以邀请您的朋友和家人加入!Wellness Coach 具有目标跟踪、私人指导、每日冥想以及各种点播音乐、伸展运动等功能,可帮助您和您的团队在整个工作日保持精力充沛、专注和参与。

享受正念时刻:Thrive Reset

如果您曾经在背靠背的虚拟会议上花费数小时,那么您对虚拟疲劳并不陌生。这就是为什么希望在新的一年减轻压力的任何人都必须下载Thrive Reset应用程序的原因。从各种呼吸、伸展和感恩“重置”中进行选择,以帮助您在 60 秒内减轻压力——在会议之前、之中或之后。神经科学表明,我们可以在 60 到 90 秒内从压力中纠正过来。这就是完成重置所需的全部内容。

回馈:承诺捐款

您知道送礼会增加血清素、多巴胺和催产素水平吗?通过 Zoom的捐赠应用程序将慷慨和感恩融入您的日常生活,生产更多“感觉良好”的化学品。您可以通过慈善晚会和非营利筹款活动、虚拟庆祝活动、学校筹款活动、公司活动等来支持您关心的事业。Donations by Pledge 允许与会者在几分钟内创建筹款活动,在任何 Zoom 会议上添加“捐赠”按钮,通过交互式捐赠体验感谢捐赠者等等。立即开始对 Zoom 产生影响!

拥抱简单的责任感:WW 的健康

WW 让 2022 年成为你的一年。WW的Wellness that Works应用程序与全新的 WW PersonalPoints 计划相结合,鼓励用户在他们的虚拟会议中养成健康的习惯——无论他们身在何处——无论他们身在何处。为了帮助解决久坐的工作日的影响,Wellness that Works 为用户提供推送通知提醒,让他们在全天或需要的时候多动、吃得更好,并改变他们的心态。获取行为改变工具和资源,从 WW 中汲取灵感,开启 2022 年!

准备好开始了吗?

在Zoom 应用市场上使用这些应用和更多应用开启新的一年。使用我们的应用程序安装指南了解有关安装您喜欢的应用程序的信息。

要访问 Zoom 应用程序:

  1. 确保您已下载新版本的 Zoom 客户端。

  2. 打开 Zoom 并单击桌面客户端或下次会议工具栏中的应用程序选项卡。对于某些帐户,用户可能需要管理员在帐户设置中启用 Zoom Apps图标才能在桌面客户端和会议工具栏中显示。

  3. 单击发现以查看可用 Zoom 应用程序的列表并添加您的收藏夹。

您还可以前往 App Marketplace,导航到Zoom Apps 类别,然后添加您喜欢的应用程序。添加后,您可以在客户端“我的应用程序”选项卡中的“应用程序”图标下和 Zoom Meetings 界面中找到已添加的应用程序。

贵公司的 IT 管理员还可以通过管理员设置控制 Zoom Apps 在整个组织中的使用方式。您的管理员可能会要求您在添加特定 Zoom 应用程序之前获得预先批准,因此请确保他们已预先批准您要使用的应用程序。

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